ruksch- Журнал, 23 июл 23

Параметры Пользователя ruksch | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2023

87,6 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2023:

2527 ккал

Жир: 72,25г | Белк: 189,30г | Углев: 280,45г. Завтрак: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Брест Литовск Творог 3%, Простоквашино Молоко 3,2%, Придворный Пекарь Кекс «Шоколадный», Бабушкин Погребок Варенье Вишневое. Обед: Брест Литовск Творог 3%, Бабушкин Погребок Варенье Вишневое, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Ужин: Vitajoy Хлебцы Овсяно-Ржаные, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Брест Литовск Творог 3%, Бабушкин Погребок Варенье Вишневое. Перекус/Другое: Coffee Like Капучино (300мл). подробнее ...

Набралось 11,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ruksch-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ruksch- Журнал, 23 июл 23

Оставить свой Комментарий

ruksch-Изменение Веса