hobodon (호주부)- Журнал, 23 июл 23

Параметры Пользователя hobodon (호주부) | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2023

61,8 кг Потеряно до сих пор: 11,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2023:

1770 ккал

Жир: 46,20г | Белк: 62,98г | Углев: 285,55г. Завтрак: 삶은 계란, 하루견과 하루견과 블루베리, 커피, 제스프리 제주 골드키위, 과일 참외. Обед: 웅진 초록매실 (180ml), 새우 튀김, 고구마튀김, 풀무원 메밀소바, 김치, 단무지, 새우초밥, 연어초밥, 계란초밥, 연어초밥, 광어초밥, 미소된장국. Ужин: 제스프리 제주 골드키위, 덴마크 그린 덴마크 귀리, 풀무원다논 그릭요거트 달지않은 플레인, 콤비네이션피자. Перекус/Другое: 과일 참외, 아시아 배, 빙그레 떡붕어싸만코. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hobodon (호주부)-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hobodon (호주부)- Журнал, 23 июл 23

Оставить свой Комментарий

hobodon (호주부)-Изменение Веса