Mom Stifler's- Журнал, 22 июл 23

Параметры Пользователя Mom Stifler's | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2023

63,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2023:

1157 ккал

Жир: 54,90г | Белк: 65,89г | Углев: 98,76г. Завтрак: Envia Beurre Moulé Doux Envia LIDL, Chêne D'argent Emmental. Обед: Lidl Pavé de Saumon ASC, Жареное Яйцо, Макароны Отварные. Ужин: Freshona Lentilles, Пирог с Рыбой, Смешанный Зеленый Салат, Помидоры, Вареное Яйцо. подробнее ...

1978 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа и 56 минуты, Стоять - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Игра на Музыкальных Инструментах - 1 час, Пресс - 1 минута, Приготовление Пищи - 1 час, Приседания - 3 минуты. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mom Stifler's-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mom Stifler's- Журнал, 22 июл 23

Оставить свой Комментарий

Mom Stifler's-Изменение Веса