Chudo_ssveta- Журнал, 22 июл 23

Параметры Пользователя Chudo_ssveta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2023

63,7 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2023:

1381 ккал

Жир: 112,27г | Белк: 55,57г | Углев: 38,36г. Завтрак: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Vocaso Кокосовое Масло, Campina Сливки Порционные. Обед: Кето-булочки, Атлантический и Тихоокеанский Палтус, Сырники 12% в духовке, Орехи Макадамии, SPAR Сливки 34%, Простоквашино Сметана 20%, Кабачок, Лук, Свой Урожай Грибы Маслята, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Мираторг Ребрышки Классические , Савойская Капуста. Ужин: Арбуз. подробнее ...

1999 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 9,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Chudo_ssveta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Chudo_ssveta- Журнал, 22 июл 23

Оставить свой Комментарий

Chudo_ssveta-Изменение Веса