Mom Stifler's- Журнал, 20 июл 23

Параметры Пользователя Mom Stifler's | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2023

63,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2023:

1272 ккал

Жир: 45,54г | Белк: 104,89г | Углев: 109,02г. Завтрак: Envia Beurre Moulé Doux Envia LIDL, Le Cavalier Maasdam. Обед: Fleurs Des Champs Poivrons Grillés et Aigre Doux, Помидоры, Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Ужин: Lidl Paella, Nautica Saumon Élevé En Norvège, Помидоры. Перекус/Другое: Хлеб Зерновой, Mucci Crème Glacéeau Yaourt Et Friuts Rouges. подробнее ...

2351 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 43 минуты, Стоять - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Игра на Музыкальных Инструментах - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 13 минуты, Пресс - 1 минута, Приготовление Пищи - 1 час, Супермаркет Торговый - 1 час, Приседания - 3 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mom Stifler's-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mom Stifler's- Журнал, 20 июл 23

Оставить свой Комментарий

Mom Stifler's-Изменение Веса