olgapanzh- Журнал, 21 июл 23

Параметры Пользователя olgapanzh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2023

79,3 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 16,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2023:

1486 ккал

Жир: 48,92г | Белк: 75,58г | Углев: 185,77г. Завтрак: Макдоналдс Чикенбургер, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Обед: Flash Flash Up Energy Ягодный Микс, Абрикос, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Геркулес Монастырский, SPAR Творог Обезжиренный , Огурец (с Кожурой). Ужин: ВкусВилл Гречка Зелёная, Белая Птица Бедро Куриное Бескостное без Кожи, ВкусВилл Капуста Квашенная . Перекус/Другое: Greenfield Черный Чай Golden Kiwi, Конти Конфета Золотая Лилия, Квас. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olgapanzh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olgapanzh- Журнал, 21 июл 23

Оставить свой Комментарий

olgapanzh-Изменение Веса