lobzika- Журнал, 20 июл 23

Параметры Пользователя lobzika | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2023

104,4 кг Потеряно до сих пор: 19,6 кг. Еще предстоит сделать: 14,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2023:

955 ккал

Жир: 38,38г | Белк: 78,43г | Углев: 72,81г. Завтрак: Лента Зеленый Чай Молочный Улун, Куриная Грудка Отварная, Перекресток Сельдь под Шубой, Домашкино Творог Обезжиренный, Коломенское Зерновой Хлеб. Обед: Рафаэлло Конфета, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Белый Город Молоко 2,5%, Vici Лосось Слабосоленый, Жареное Яйцо. Ужин: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Домашкино Творог Обезжиренный, Куриная Грудка Отварная, Рис Отварной. Перекус/Другое: Lifeline Витаминизированный Напиток Манго-Киви. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lobzika-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lobzika- Журнал, 20 июл 23

Оставить свой Комментарий

lobzika-Изменение Веса