hobodon (호주부)- Журнал, 20 июл 23

Параметры Пользователя hobodon (호주부) | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2023

61,7 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2023:

2297 ккал

Жир: 77,34г | Белк: 104,56г | Углев: 293,66г. Завтрак: 북어국, 김치, 가지나물, 조미김, 물미역, 동그랑땡, 흑미밥. Обед: 모닝빵, 돼지고기김치찌개, 델몬트 사과드링크 (190ml), 방울 토마토, 비엔나, 오이무침, 열무김치, 양파, CJ 비비고 한입 떡갈비, 돼지고기볶음, 참치비빔밥. Ужин: 풀무원다논 그릭요거트 달지않은 플레인, 삶은 계란, 하루견과 하루견과 블루베리, 아시아 배. Перекус/Другое: 오리온 쫀득쫀득 참붕어빵, 네스프레소 캡슐커피. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hobodon (호주부)-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hobodon (호주부)- Журнал, 20 июл 23

Оставить свой Комментарий

hobodon (호주부)-Изменение Веса