-Diablo- Журнал, 19 июл 23

Параметры Пользователя -Diablo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2023

85,3 кг Потеряно до сих пор: 14,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2023:

1938 ккал

Жир: 56,68г | Белк: 168,95г | Углев: 234,94г. Завтрак: Equate Creatine Monohydrate 5G, Nature Made Vitamin D3 Adult Gummies, Nordic Naturals COQ10 Gummies, Nordic Naturals Ultimate Omega D3, Nordic Naturals Vitamin D3 Gummies, Apples, Bumble Bee Premium Chicken Breast in Water, American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Beef Inside Skirt Steak (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat) , Aldi Skirt Steak. Обед: Blueberries, Fage Total 0% Greek Yogurt, Halo Top Creamery Strawberry Ice Cream, Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, Plums. Ужин: Fairlife Chocolate 2% Reduced Fat Ultra-Filtered Milk, Bananas , Kellogg's Special K Protein Original Multi-Grain Touch of Cinnamon. подробнее ...

Потеряно 5,7 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

-Diablo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

-Diablo- Журнал, 19 июл 23

Оставить свой Комментарий

-Diablo-Изменение Веса