IronKatty- Журнал, 19 июл 23

Параметры Пользователя IronKatty | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2023

75,1 кг Потеряно до сих пор: 52,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2023:

1472 ккал

Жир: 47,18г | Белк: 84,59г | Углев: 183,04г. Завтрак: ВкусВилл Авокадо Хаас, Global Village Черника, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Магнит Помидоры Черри, ВкусВилл Гречневый Ляпун. Обед: Dr. Korner Хлебцы Ржаные с Кориандром и Тмином, Черника, Шашлык из Курицы, Dr. Korner Хлебцы Ржаные с Кориандром и Тмином, ВкусВилл Сосиски Суперсила, Мистраль Рис Жасмин в Пакетиках. Ужин: Кабачок, ВкусВилл Сосиски Суперсила. подробнее ...

2285 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IronKatty-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IronKatty- Журнал, 19 июл 23

Оставить свой Комментарий

IronKatty-Изменение Веса