|
После компульсивного заедания одиночества, вот мой вес, если честно, адски боялась взвешиваться, калории не считала, но примерно понимала, что много, видимо не так много, очень рада, что не всё так страшно, сегодня хочу опять в строй, взять наконец себя в руки!!!!! ✊
Я не настолько одинока, надо забивать себе голову всякими задачами и не переедать ✊
У меня получится!!!! ✊
Очень хочу скинуть до 1 августа до 75кг хотя бы ❤🤞🤞🤞🤞🤞
|
78,1 кг
Потеряно до сих пор: 29,6 кг.
Еще предстоит сделать: 18,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1742 ккал
|
Жир: 61,04г | Белк: 82,59г | Углев: 217,41г.
Завтрак: Петрохолод Мороженое Даша, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Сыр Моцарелла, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Обед: Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Сырный Суп с Курицей. Ужин: Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Я Люблю Готовить Майонез 30%, Помидоры. Перекус/Другое: Пастила, 48 Копеек Пломбир с Клюквенным Морсом, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Банан. подробнее ...
|
Набралось 0,2 кг за Неделю
|
