ЯнАлександра- Журнал, 18 июл 23

Параметры Пользователя ЯнАлександра | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2023

71,6 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 16,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2023:

1154 ккал

Жир: 48,71г | Белк: 90,90г | Углев: 91,67г. Завтрак: Первая Свежесть Филе Куриной Грудки, Помидоры, Руккола, Увелка Крупа Ячневая. Перекус/Другое: Коровка из Кореновки Мороженое Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. подробнее ...

1976 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 40 минуты, Google Fit - 23 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ЯнАлександра-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ЯнАлександра- Журнал, 18 июл 23

Оставить свой Комментарий

ЯнАлександра-Изменение Веса