drachevaolia- Журнал, 11 июл 23

Параметры Пользователя drachevaolia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2023

41,7 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2023:

1165 ккал

Жир: 56,02г | Белк: 63,86г | Углев: 98,53г. Завтрак: Кофе с Молоком, Venn's Греческий Йогурт с Черникой, Льняные Семена, Лактика Творог Мягкий Обезжиренный 0%, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Ванилью, Славянские Кружева Творог 5%. Обед: Бифилайф Бифилайф, Ол Лайт Батончик Шоколад Кокос. Ужин: Вологодское Мороженое Пломбир Вологодский Шоколадный, Льняные Семена, Venn's Греческий Йогурт с Черникой, Вареное Яйцо, Лактика Творог Мягкий Обезжиренный 0%, Славянские Кружева Творог 5%, Кофе с Молоком. Перекус/Другое: Киндер Макси. подробнее ...

2867 ккал

Упражнение: Балет - 5 часа, Apple Health - 19 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

drachevaolia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

drachevaolia- Журнал, 11 июл 23

Оставить свой Комментарий

drachevaolia-Изменение Веса