drachevaolia- Журнал, 13 июл 23

Параметры Пользователя drachevaolia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2023

42 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2023:

924 ккал

Жир: 42,91г | Белк: 53,67г | Углев: 78,66г. Завтрак: Кофе с Молоком, Venn's Греческий Йогурт с Черникой, Льняные Семена, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Ванилью, Славянские Кружева Творог 5%. Обед: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Cofix Макаронс Фисташка, Американо, Ол Лайт Батончик Шоколад Кокос. Ужин: Льняные Семена, Вареное Яйцо, Venn's Греческий Йогурт с Черникой, Славянские Кружева Творог 5%, Кофе с Молоком, Верховье Био Йогурт Натуральный . подробнее ...

2559 ккал

Упражнение: Балет - 4 часа, Apple Health - 20 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

drachevaolia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

drachevaolia- Журнал, 13 июл 23

Оставить свой Комментарий

drachevaolia-Изменение Веса