drachevaolia- Журнал, 15 июл 23

Параметры Пользователя drachevaolia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2023

41,8 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2023:

975 ккал

Жир: 40,28г | Белк: 53,74г | Углев: 98,72г. Завтрак: Кофе с Молоком, Лактика Творог Мягкий Обезжиренный 0%, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Ванилью, Славянские Кружева Творог 5%, Epica Йогурт Вишня-Черешня. Обед: Epica Йогурт Вишня-Черешня, Славянские Кружева Творог 5%, Льняные Семена, Славянские Кружева Биойогурт Натуральный 3%, Ол Лайт Батончик Шоколад Кокос. Ужин: Вареное Яйцо, Славянские Кружева Творог 5%, Вкусвилл Ролл с Креветкой и Огурцом. подробнее ...

2518 ккал

Упражнение: Балет - 4 часа, Apple Health - 20 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

drachevaolia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

drachevaolia- Журнал, 15 июл 23

Оставить свой Комментарий

drachevaolia-Изменение Веса