Bikini stav- Журнал, 04 мар 15

Параметры Пользователя Bikini stav | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2015

56,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2015:

1441 ккал

Жир: 33,93г | Белк: 91,56г | Углев: 92,00г. Завтрак: Usplabs БЦА Modern BCAA, Arnold Series Креатин Iron Cre3. Обед: Песочное Печенье, Isopure Zero Carb Tropical Протеин, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо. Ужин: Вино Пино Гри (Grigio), Милка Молочный Шоколад, Шарлиз Печенье "Кокосанка". подробнее ...

1973 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Работа по Дому - 1 час. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bikini stav-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bikini stav- Журнал, 04 мар 15

Оставить свой Комментарий

Bikini stav-Изменение Веса