Лариса Кюкюкюштова- Журнал, 14 июл 23

Параметры Пользователя Лариса Кюкюкюштова | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2023

68,1 кг Потеряно до сих пор: 4,0 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2023:

1479 ккал

Жир: 60,08г | Белк: 112,04г | Углев: 130,44г. Завтрак: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Ирбитское Яйцо, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный, Polezzno Мука Рисовая. Обед: Bonduelle Брокколи, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Котлеты из Кальмара в Панировке Мороженые. Ужин: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, ВкусВилл Котлеты из Кальмара в Панировке Мороженые. Перекус/Другое: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Голубика, Черешня. подробнее ...

2384 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Лариса Кюкюкюштова-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Лариса Кюкюкюштова- Журнал, 14 июл 23

Оставить свой Комментарий

Лариса Кюкюкюштова-Изменение Веса