mountainman2- Журнал, 15 июл 23

Параметры Пользователя mountainman2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2023

85,7 кг Потеряно до сих пор: 27,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2023:

2121 ккал

Жир: 73,03г | Белк: 91,74г | Углев: 280,03г. Завтрак: Coffee, Jimmy Dean Delights Turkey Sausage, Egg White & Cheese English Muffin. Обед: Santitas White Corn Tortilla Chips, Nature's Own Honey Wheat Sliced Bread, Sara Lee Oven Roasted Turkey Breast. Ужин: Vlasic Dill Pickle Spears, Sweet Pickle Relish , Milo's Famous Sweet Tea, Subway Onions, Lamb Weston Hand Cut Style Fries, Betty Crocker Suddenly Pasta Salad - Classic, American Cheese, Wal-Mart Ground Beef Chuck 80/20, L'oven Fresh Hamburger Bun. Перекус/Другое: Bananas, Fuji Apples, Better Body Foods Organic Chia Seeds. подробнее ...

2088 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mountainman2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mountainman2- Журнал, 15 июл 23

Оставить свой Комментарий

mountainman2-Изменение Веса