Marina_Angel- Журнал, 15 июл 23

Параметры Пользователя Marina_Angel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2023

54 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2023:

1229 ккал

Жир: 50,10г | Белк: 68,16г | Углев: 140,93г. Завтрак: Капучино, Салат с Тунцом и Овощами. Обед: Гречка Отварная, Куриные Голени с Кожей, Сыр Российский, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Сырой Овощ. Ужин: Кабачки Тушеные, Творожная Запеканка с Изюмом, Индилайт Бедро Индейки, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Сливы, Яблоко, Нектарины. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marina_Angel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marina_Angel- Журнал, 15 июл 23

Оставить свой Комментарий

Marina_Angel-Изменение Веса