ruksch- Журнал, 15 июл 23

Параметры Пользователя ruksch | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2023

86,1 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2023:

2856 ккал

Жир: 95,79г | Белк: 192,37г | Углев: 301,46г. Завтрак: Фили-Бейкер Эклер Французский, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Простоквашино Молоко 3,2%, Брест Литовск Творог 3%, Бабушкин Погребок Варенье Вишневое. Обед: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Бабушкин Погребок Варенье Вишневое, Шашлык из Свинины, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Ужин: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Брест Литовск Творог 3%, Бабушкин Погребок Варенье Вишневое. Перекус/Другое: Глобус Хлеб Арбатский. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ruksch-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ruksch- Журнал, 15 июл 23

Оставить свой Комментарий

ruksch-Изменение Веса