Marina Bulka- Журнал, 15 июл 23

Параметры Пользователя Marina Bulka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2023

77,3 кг Потеряно до сих пор: 65,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2023:

1571 ккал

Жир: 57,19г | Белк: 115,49г | Углев: 155,42г. Завтрак: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Пятерочка Льняная Каша , Кубань Матушка Отруби Овсяные, Ачма 2. Обед: Кабачковое соте, Шарлотка с яблоком, Помидоры, Мёд, Утиная Ферма Части Крыла Утки. Ужин: Кабачковое соте, Волков Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Pinato Арахисовая Паста, Елизавета Хлебцы Постные Ячменные, Творог (Полностью Обезжиренный), Кофе, Творожный торт. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка

Marina Bulka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю