Mom Stifler's- Журнал, 14 июл 23

Параметры Пользователя Mom Stifler's | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2023

63,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2023:

1552 ккал

Жир: 69,82г | Белк: 88,88г | Углев: 140,05г. Завтрак: Milbona Maasdam, Body&Fit Vegan Perfection, Sojasun Soja Calcium Vitamine D. Ужин: Французский Салатный Соус, Куриное Филе Вареное, Рис Отварной, Тушеные Овощи, La Fermière Le Brassé Framboise Et Sa Crème Fouettée Infusée À La Vanille, Помидоры. Перекус/Другое: Leader Price Pétales de Blé au Chocolat, Хлебный Двор Хлеб Пшеничный. подробнее ...

2440 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 2 часа и 43 минуты, Стоять - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Приседания - 3 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 13 минуты, Пресс - 1 минута, Приготовление Пищи - 1 час, Супермаркет Торговый - 1 час. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mom Stifler's-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mom Stifler's- Журнал, 14 июл 23

Оставить свой Комментарий

Mom Stifler's-Изменение Веса