Marina Bulka- Журнал, 14 июл 23

Параметры Пользователя Marina Bulka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2023

77,1 кг Потеряно до сих пор: 66,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2023:

1504 ккал

Жир: 54,54г | Белк: 111,26г | Углев: 149,67г. Завтрак: Помидоры, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Пятерочка Яблоко Сезонное , Ачма 2, Кубань Матушка Отруби Овсяные, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Огурец (с Кожурой), Ачма 2, Кабачковое соте, Помидоры, Булгур с куриной грудкой. Ужин: Огурец (с Кожурой), Оладьи кабачковые, Помидоры, Печень тушеная. Перекус/Другое: Творог (Полностью Обезжиренный), Старбакс, Помидоры. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка

Marina Bulka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю