Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Elena_geakea
Журнал
13 июл 23
Elena_geakea- Журнал, 13 июл 23
Параметры Пользователя Elena_geakea
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2023
87,7 кг
Потеряно до сих пор:
16,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 июля 2023:
913 ккал
Жир: 17,60г | Белк: 107,74г | Углев: 79,55г.
Завтрак:
Nescafe Dolce Gusto Капучино.
Обед:
Гречка отварная, Куриное Филе Жареное без Масла, Ноль Грамм Соус Брусничный, Рост Томаты Черри Медовые.
Ужин:
Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки.
Перекус/Другое:
Ноль Грамм Джем Малина, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Экзо Мороженое Манго-Маракуйя, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски.
подробнее ...
2764 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Elena_geakea-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю