Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
msapogova
Журнал
13 июл 23
msapogova- Журнал, 13 июл 23
Параметры Пользователя msapogova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2023
49,5 кг
Потеряно до сих пор:
7,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 июля 2023:
964 ккал
Жир: 15,22г | Белк: 149,56г | Углев: 51,71г.
Завтрак:
Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%, Иван-Поле Коктейль со Вкусом Клубники, Кофе, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%.
Обед:
ВкусВилл Чипсы из Ламинарии с Паприкой, Укроп, Зеленый Листовой Салат, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Bio Max Био Йогурт Классический 1,8%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%.
Перекус/Другое:
Цикорий, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Кофе с Молоком, Ultimate Nutrition Omega-3, Optimum System Коллаген.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
msapogova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю