Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Elen🍒•
Журнал
12 июл 23
Elen🍒•- Журнал, 12 июл 23
Параметры Пользователя Elen🍒•
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2023
53,1 кг
Потеряно до сих пор:
7,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июля 2023:
1676 ккал
Жир: 67,63г | Белк: 115,36г | Углев: 148,91г.
Завтрак:
Нектарин, Hortex Клубника Замороженная, Южная Улица Фундук, Олонецкий Молочный Комбинат Молоко 3,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1.
Обед:
Огурец, Съешь Меня Авокадо, Помидоры, Сыр Пармезан (Твердый), Сливочное Масло, Каравай Хлеб Дарницкий, Яйцо Куриное, Стародворье Баварушки с Сочным Окороком, Макфа Гнезда Тальятелле.
Ужин:
Огурец, Помидоры, ВкусВилл Икра Трески Тихоокеанской Стерилизованная, Лента Говядина, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Dr. Korner Хлебец Гречневый.
Перекус/Другое:
Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Славмо Творог Обезжиренный.
подробнее ...
1765 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Elen🍒•-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю