IronKatty- Журнал, 12 июл 23

Параметры Пользователя IronKatty | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2023

76,1 кг Потеряно до сих пор: 51,7 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2023:

1546 ккал

Жир: 63,41г | Белк: 114,33г | Углев: 140,21г. Завтрак: Кабачок, ВкусВилл Сосиски Суперсила, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, ВкусВилл Авокадо Хаас, Dr. Korner Хлебцы Ржаные с Кориандром и Тмином. Обед: Nordic Гречневые Хлопья, ВкусВилл Сосиски Суперсила. Ужин: ВкусВилл Сосиски Суперсила, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Geneticlab Казеин. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Ржаные с Кориандром и Тмином, ВкусВилл Сосиски Суперсила, Dr. Korner Хлебцы Ржаные с Кориандром и Тмином, ВкусВилл Авокадо Хаас. подробнее ...

2362 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IronKatty-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IronKatty- Журнал, 12 июл 23

Оставить свой Комментарий

IronKatty-Изменение Веса