Mom Stifler's- Журнал, 11 июл 23

Параметры Пользователя Mom Stifler's | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2023

63,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2023:

1595 ккал

Жир: 65,43г | Белк: 46,67г | Углев: 182,46г. Завтрак: Milbona Mozzarella Maxi, Carrefour Crème Fraîche Épaisse 30%. Обед: Помидоры, Toque du Chef Tortellini Épinards & Ricotta. Ужин: Помидоры, Смешанный Зеленый Салат, Toque du Chef Nems Crevette et Crabe. Перекус/Другое: Манго, Конфеты со Специальным Темным Шоколадом, Красное Столовое Вино, Хлебный Двор Хлеб Пшеничный, Розовое Вино. подробнее ...

2142 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 2 часа, Пресс - 1 минута, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 12 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Приседания - 3 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа и 44 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mom Stifler's-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mom Stifler's- Журнал, 11 июл 23

Оставить свой Комментарий

Mom Stifler's-Изменение Веса