Лариса Кюкюкюштова- Журнал, 06 июл 23

Параметры Пользователя Лариса Кюкюкюштова | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2023

68,8 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2023:

1496 ккал

Жир: 71,14г | Белк: 81,63г | Углев: 137,25г. Завтрак: Artfruit Авокадо ХАСС, Смак Хлеб “ROSTOK”, Ирбитское Яйцо, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%. Обед: Вязанка Ветчина Столичная, Ирбитское Яйцо, Зелёное Село Творог Обезжиренный 0,5%, Ирбитский Молочный Завод Сыр Российский 50%, Кудесница Мука Рисовая, Завод Пастухова Суфле Молочное с Молоком Сгущенным Вареным, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Ужин: Макфа Мука, Птицефабрика Северная Печень Цыпленка-Бройлера Охлажденная, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Пятерочка Лук Репчатый, Помидорка Томатная Паста, Магнит Картофель, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%. Перекус/Другое: Черешня, Голубика. подробнее ...

2037 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Лариса Кюкюкюштова-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Лариса Кюкюкюштова- Журнал, 06 июл 23

Оставить свой Комментарий

Лариса Кюкюкюштова-Изменение Веса