nastyanett- Журнал, 12 июл 23

Параметры Пользователя nastyanett | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2023

58,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2023:

2112 ккал

Жир: 117,95г | Белк: 117,97г | Углев: 114,15г. Завтрак: Молоково Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кофе, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Село Зеленое Молоко 1,8% Низколактозное , Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Обед: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Pretto Сыр Рикотта, Snaq Fabriq Qwikler, Чай, Радость Вкуса Сыр для Жарки на Сковороде и Гриле. Ужин: Тесей Икра Лососёвая Зернистая, Лента Ветчина из Индейки Вареная, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Картофель. Перекус/Другое: Культ Диет Кокос, Alti Camembert Crème De Cheese, Snaq Fabriq Coco White Choco. подробнее ...

2487 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nastyanett-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nastyanett- Журнал, 12 июл 23

Оставить свой Комментарий

nastyanett-Изменение Веса