ksuta_al✨- Журнал, 11 июл 23

Параметры Пользователя ksuta_al✨ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2023

67,9 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 12,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2023:

1433 ккал

Жир: 84,81г | Белк: 80,63г | Углев: 90,44г. Завтрак: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Помидоры, Fish House Нерка Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Бахетле Хлеб Злаковый Цельнозерновой. Обед: Бахетле Хлеб Злаковый Цельнозерновой, Простоквашино Сметана 15%, Лента Нерка . Ужин: Solvie Батончик Кокос, Черешня. Перекус/Другое: Миндаль Миндаль, Сыр Российский, Яйцо. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

ksuta_al✨-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю