Аль.Н- Журнал, 11 июл 23

Параметры Пользователя Аль.Н | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2023

78,8 кг Потеряно до сих пор: 59,7 кг. Еще предстоит сделать: 14,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2023:

1956 ккал

Жир: 89,20г | Белк: 149,17г | Углев: 147,36г. Завтрак: Кофе, Белый Медведь Ряженка Термостатная, Гарнец Нутовая Мука, Яйцо (Целое), Самокат Форель. Обед: Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. Ужин: Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Самокат Сыр Твёрдый Палермо, Зеленый Лук, Морковь, Ашан Шампиньоны, Самокат Сметана 15%, Мясо Кролика. Перекус/Другое: Магнит Персик. подробнее ...

2099 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Аль.Н-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Аль.Н- Журнал, 11 июл 23

Оставить свой Комментарий

Аль.Н-Изменение Веса