Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2015
|
90,2 кг
Потеряно до сих пор: 22 кг.
Еще предстоит сделать: 0,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3669 ккал
|
Жир: 117,76г | Белк: 222,87г | Углев: 442,62г.
Завтрак: Арахисовая Паста Стандарт, Ичалка Сыр Диетический, Миндаль, Яйцо, Dr. Oetker Сахар с Корицей, Новая Изида Ряженка 3,2%, ITLV Оливковое Масло, Боско Хлебцы Мультизлаковые для Низкоуглеводного Питания, Домик в деревне Молоко 0,5%, Банан, Calve Кетчуп Томатный, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Обед: Bonfesto Моцарелла, Сиртаки для Греческого Салата Light, Боско Хлебцы Мультизлаковые для Низкоуглеводного Питания, Авокадо, Каждый День Гречка, Болгарский Перец, Barilla Спагетти #5, Calve Кетчуп Томатный, Окей Форель Стейк. Ужин: Бразильские Орехи, Арахисовая Паста Стандарт, Ванильное Мороженое, Вкуснотеево Творог Легкий, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Домик в деревне Молоко 0,5%, BSN Syntha-6. Перекус/Другое: Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Савушкин Продукт Творог Мягкий, Банан. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
