Irene_Levsh- Журнал, 10 июл 23

Параметры Пользователя Irene_Levsh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2023

56,3 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2023:

1529 ккал

Жир: 64,51г | Белк: 103,40г | Углев: 142,60г. Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яичный Белок, Яичный Желток. Обед: Ярославский Бройлер Филе Бедра, Помидоры, Global Village Рис Басмати, Олейна Масло Растительное. Ужин: Global Village Кукуруза без Сахара, Салат Айсберг, Помидоры, Медовый Дом Утка с Яблоком и Апельсином. Перекус/Другое: Tree Of Life Isolate Pistachio Ice Cream, Лимон, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Орехи Кешью, RED Темный Шоколад с Апельсином и Миндалем (18Ккал), Миндаль. подробнее ...

1942 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Irene_Levsh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Irene_Levsh- Журнал, 10 июл 23

Оставить свой Комментарий

Irene_Levsh-Изменение Веса