olgapanzh- Журнал, 10 июл 23

Параметры Пользователя olgapanzh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2023

80 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 17 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2023:

1810 ккал

Жир: 87,49г | Белк: 83,12г | Углев: 179,56г. Завтрак: Дыня, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сметана 20%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Ирга, Геркулес Монастырский, Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, Базилик. Обед: Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Хлеб Черный, Viola Плавленный Сыр, ВкусВилл Нектарин Белый, Персики. Ужин: Куриное Царство Бедро Бескостное без Кожи , Капустный Салат, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Вареное Яйцо, ВкусВилл Круассан. Перекус/Другое: Макдоналдс Капучино (0,2 L). подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olgapanzh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olgapanzh- Журнал, 10 июл 23

Оставить свой Комментарий

olgapanzh-Изменение Веса