Elen🍒•- Журнал, 09 июл 23

Параметры Пользователя Elen🍒• | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2023

52,5 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2023:

1796 ккал

Жир: 72,76г | Белк: 101,68г | Углев: 184,06г. Завтрак: Нектарин, Hortex Клубника Замороженная, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Булочные Вольчека Чиабатта. Обед: Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Южная Улица Фундук, Пискаревский Кефир 1%, Олонецкий Молочный Комбинат Ряженка 4%, Нектарин, Красный Октябрь Алёнка. Ужин: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, RED Шоколад 60% Какао, Яйцо Куриное, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный (Алкализованный), Магнит Банан. подробнее ...

1554 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elen🍒•-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elen🍒•- Журнал, 09 июл 23

Оставить свой Комментарий

Elen🍒•-Изменение Веса