Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Сижу в лодке
Журнал
10 июл 23
Сижу в лодке- Журнал, 10 июл 23
Параметры Пользователя Сижу в лодке
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2023
86,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 июля 2023:
1561 ккал
Жир: 35,03г | Белк: 134,62г | Углев: 179,58г.
Завтрак:
Лента Хлеб Кукурузный Особый , Помидоры, Клубника, Куриное Филе, Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Parmalat Молоко 1,8%.
Обед:
Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Теремок Морс Клюквенный, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Куриное Филе, Barilla Макароны, Помидоры.
Ужин:
Спаржа по-Корейски, Exponenta High-Pro Соленая Карамель, Универсал Булка Майская, Перекресток Персик, Елисей Пирог с Капустой и Яйцом.
Перекус/Другое:
Клубника, Syntrax Matrix 2.0 Perfect Chocolate , Parmalat Молоко 1,8%.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
11 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Сижу в лодке-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю