drachevaolia- Журнал, 05 июл 23

Параметры Пользователя drachevaolia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2023

42,8 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2023:

782 ккал

Жир: 30,82г | Белк: 71,33г | Углев: 45,68г. Завтрак: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Беларусь Сыр Сулугуни 40%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кофе с Молоком, Льняные Семена, Myllyn Paras Каша Овсяная с Лактобактериями. Ужин: Ikea Булочка Ржаная, Искренне Ваш Творог Рассыпчатый 0%, Беларусь Сыр Сулугуни 40%, Льняные Семена, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кофе с Молоком, Маслины, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). подробнее ...

2833 ккал

Упражнение: Балет - 5 часа, Apple Health - 19 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

drachevaolia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

drachevaolia- Журнал, 05 июл 23

Оставить свой Комментарий

drachevaolia-Изменение Веса