drachevaolia- Журнал, 07 июл 23

Параметры Пользователя drachevaolia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2023

42,8 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июля 2023:

1111 ккал

Жир: 44,96г | Белк: 88,61г | Углев: 88,32г. Завтрак: Маслины, Искренне Ваш Творог Рассыпчатый 0%, Беларусь Сыр Сулугуни 40%, Льняные Семена, Myllyn Paras Каша Овсяная с Лактобактериями, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Epica Йогурт Питьевой Натуральный. Обед: Чудо Коктейль Молочный Клубника, Творожная Запеканка. Ужин: ВкусВилл Пирожок с Зеленью и Яйцом на Кефирном Тесте, ВкусВилл Омлет с Брокколи и Сыром, Маслины, Беларусь Сыр Сулугуни 40%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Искренне Ваш Творог Рассыпчатый 0%. подробнее ...

1376 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

drachevaolia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

drachevaolia- Журнал, 07 июл 23

Оставить свой Комментарий

drachevaolia-Изменение Веса