ksuta_al✨- Журнал, 09 июл 23

Параметры Пользователя ksuta_al✨ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2023

68,5 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2023:

1313 ккал

Жир: 75,28г | Белк: 67,15г | Углев: 93,52г. Завтрак: Спартак Шоколад Горький 56%, Помидоры, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Перекресток Хлеб Зерновой. Обед: Яйцо, FITKIT Delice. Ужин: Магнит Картофель, Сыр Российский, Сметана 15%, Морские Традиции Форель Натуральная. Перекус/Другое: Башкирское Мороженое Пломбир из Сливок 15%, Ritter Sport Темный Шоколад 81%. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

ksuta_al✨-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю