Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Irene_Levsh
Журнал
09 июл 23
Irene_Levsh- Журнал, 09 июл 23
Параметры Пользователя Irene_Levsh
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
После загрузка 375 углей
56,2 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 июля 2023:
2401 ккал
Жир: 75,35г | Белк: 106,98г | Углев: 322,29г.
Завтрак:
Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Увелка Зелёная Гречка, Олейна Масло Растительное, ВкусВилл Псиллиум Отруби Подорожника, Яичный Желток, Помидоры, Яичный Белок, Красная Цена Гречка.
Обед:
Шебекинские Витой Рожок, ВкусВилл Капуста Брюссельская Свежезамороженная, Олейна Масло Растительное, Батат, Ярославский Бройлер Филе Бедра.
Ужин:
Помидоры.
Перекус/Другое:
Chikalab Choco Macho Шоколадная Паста с Кокосом и Кешью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Heinz Соус Сладкий Чили, Zero Низкокалорийный Джем Вишня, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Орехи Кешью, RED Темный Шоколад с Апельсином и Миндалем (18Ккал), Миндаль.
подробнее ...
2147 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Irene_Levsh-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю