|
86/67/89,5
86/53,5
|
55,6 кг
Потеряно до сих пор: 1,4 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3008 ккал
|
Жир: 50,57г | Белк: 154,51г | Углев: 467,00г.
Завтрак: Лента Халва Кунжутно-Арахисовая, Магнит Банан, Помидоры, Ого Мюсли Запечённые с Бананом, Куриная Грудка Отварная, Инской Хлеб Бородинский Особый, Домик в деревне Молоко 0,5%, Каждый День Зефир Ванильный. Обед: Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Куриная Грудка Отварная, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Редис, Благодей Квас Традиционный. Перекус/Другое: Яичный Белок, Магнит Банан, Инской Хлеб Бородинский Особый, Лента Хлеб Кукурузный Особый, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Апельсин, Земляника, Домик в деревне Молоко 0,5%, Syntrax Whey Shake. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
