Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Diana 1234
Журнал
08 июл 23
Diana 1234- Журнал, 08 июл 23
Параметры Пользователя Diana 1234
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2023
59,9 кг
Потеряно до сих пор:
10,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 июля 2023:
1020 ккал
Жир: 35,50г | Белк: 120,83г | Углев: 55,53г.
Завтрак:
Parmesan Cheese (Shredded) , Ham (Whole, Cured) , Good & Gather Cage-Free Liquid Egg Substitute, Egg, Sports Research Collagen Peptides, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee.
Обед:
Sweet Cherries , Low Fat Greek Yogurt, Apples , StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can).
Ужин:
Green Giant Asparagus Spears, Grilled Chicken Breast.
Перекус/Другое:
Halo Top Creamery Chocolate Ice Cream, Sweet Cherries , Cucumber (Peeled) , Sweet Red Peppers , Chobani Zero Sugar Strawberry Yogurt , Kind Breakfast Protein Almond Butter.
подробнее ...
1531 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
24 Сторонников
Поддержка
Комментария
♥️
08 июл 23 написано членом:
melissatwa
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Diana 1234-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю