Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2015
|
90,3 кг
Потеряно до сих пор: 21,9 кг.
Еще предстоит сделать: 0,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3557 ккал
|
Жир: 120,07г | Белк: 250,23г | Углев: 375,54г.
Завтрак: Боско Хлебцы Мультизлаковые для Низкоуглеводного Питания, Русберри Десерт Клубника, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Манная Крупа, Calve Кетчуп Томатный, Яйцо, ITLV Оливковое Масло, Домик в деревне Молоко 0,5%, Филе Индейки Запеченное(Моё). Обед: Боско Хлебцы Мультизлаковые для Низкоуглеводного Питания, Активия Йогурт Питьевой, Домик в деревне Молоко 0,5%, Яйцо, Цветная Капуста, Окей Форель Стейк, Болгарский Перец, Calve Кетчуп Томатный, Помидоры, Каждый День Гречка, Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец в Собственном Соку, Авокадо, для Всей Семьи Сметана 10%. Ужин: Парфэ Декор Кокосовая Стружка, Alpen Gold Белый Шоколад Миндаль и Кокос, BSN Syntha-6, Домик в деревне Молоко 0,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Чистая Линия Мороженое Семейное Пломбир, Вкуснотеево Творог Легкий. Перекус/Другое: Миндаль, Банан, Апельсин, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Савушкин Продукт Творог Мягкий. подробнее ...
|
Набралось 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
