Mom Stifler's- Журнал, 07 июл 23

Параметры Пользователя Mom Stifler's | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2023

63,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июля 2023:

945 ккал

Жир: 25,11г | Белк: 67,63г | Углев: 115,20г. Завтрак: Envia Beurre Moulé Doux Envia LIDL. Обед: Помидоры, Lidl Filet de Limande Meunière. Ужин: Lidl Crevettes Ail et Fines Herbes, Lidl Queues de Crevettes Cuites et Décortiquées, Желтый Сладкий Перец, Смешанный Зеленый Салат, Помидоры. Перекус/Другое: Leader Price Pétales de Blé au Chocolat, Хлебный Двор Хлеб Пшеничный, Хлебный Двор Хлеб Пшеничный, Select & Go Club Sandwich Thon Crudités. подробнее ...

2435 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 2 часа и 51 минуты, Стоять - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Приседания - 3 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 5 минуты, Пресс - 1 минута, Приготовление Пищи - 1 час, Супермаркет Торговый - 1 час. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mom Stifler's-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mom Stifler's- Журнал, 07 июл 23

Оставить свой Комментарий

Mom Stifler's-Изменение Веса