Mom Stifler's- Журнал, 06 июл 23

Параметры Пользователя Mom Stifler's | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2023

64,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2023:

1383 ккал

Жир: 63,53г | Белк: 61,66г | Углев: 145,66г. Завтрак: Carrefour Crème Fraîche Épaisse 30%, Milbona Maasdam. Обед: Lidl Filet de Limande Meunière, Смешанный Зеленый Салат, Овощное Соте, DILECTA Vinaigrette Nature Allégée en Matières Grasses, Помидоры. Ужин: Toque du Chef Tortellini Épinards & Ricotta. Перекус/Другое: Хлебный Двор Хлеб Пшеничный, Select & Go Club Sandwich Thon Crudités. подробнее ...

2284 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 3 часа и 18 минуты, Стоять - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Приседания - 3 минуты, Пресс - 1 минута, Приготовление Пищи - 2 часа, Супермаркет Торговый - 1 час и 38 минуты. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mom Stifler's-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mom Stifler's- Журнал, 06 июл 23

Оставить свой Комментарий

Mom Stifler's-Изменение Веса