Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Adelsi
Журнал
06 июл 23
Adelsi- Журнал, 06 июл 23
Параметры Пользователя Adelsi
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2023
63,5 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 июля 2023:
1445 ккал
Жир: 65,73г | Белк: 73,91г | Углев: 135,04г.
Завтрак:
Красная Смородина, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Образ Жизни Protein Pancakes Blackcurrant.
Обед:
Салат Овощной с Маслом, Индейка Отварная, Рис Отварной.
Ужин:
Самарский Пекарь Хлеб Четыре Злака, Русское Море Мидии с Овощами (Салат из Мяса Мидии Чилийской Вареной с Овощами).
Перекус/Другое:
Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Волга Айс Пломбир со Вкусом Ванили, Сыр Косичка.
подробнее ...
1442 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Adelsi-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю