evnad- Журнал, 06 июл 23

Параметры Пользователя evnad | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2023

91,4 кг Потеряно до сих пор: 20,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2023:

2009 ккал

Жир: 84,03г | Белк: 100,26г | Углев: 216,90г. Завтрак: Натуральное Хозяйство Сыр Сулугуни Блинчики , Тревиль Сыр с Белой Плесенью Бри, Кофе с Молоком, Flaman Сыр Гойя Твёрдый , Коломенское Батон с Отрубями, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Barilla Макароны Вареные , Зеленоградское Кефир 1%, Окей Брусника Замороженная, Wild Crunch Кран-Гранола Амарант, Смородина. Обед: Братья Караваевы Ролл с Тунцом, Щелковохлеб Сельский Хлеб, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Огурец (с Кожурой), Братья Караваевы Курица и Сладкая Тыква, Barilla Макароны Вареные . Ужин: Магнит Слива, Barilla Макароны Вареные , Novus Баклажан Жареный, Братья Караваевы Курица и Сладкая Тыква, Яндекс Лавка Щи из Свежей Капусты с Курицей. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evnad-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evnad- Журнал, 06 июл 23

Оставить свой Комментарий

evnad-Изменение Веса