Kapelka86- Журнал, 05 июл 23

Параметры Пользователя Kapelka86 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2023

54,1 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2023:

1509 ккал

Жир: 61,69г | Белк: 113,81г | Углев: 120,37г. Завтрак: Вкусные Консервы Печень Трески Натуральная, Eco Botanica Зефир, Вареное Яйцо, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Кофе. Обед: Запеченный Картофель, Минтай Жареный. Ужин: Печень Куриная Жареная. Перекус/Другое: Яблоко, Newa Nutrition Протеин для Похудения (Ваниль). подробнее ...

2327 ккал

Упражнение: Кардио - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kapelka86-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kapelka86- Журнал, 05 июл 23

Оставить свой Комментарий

Kapelka86-Изменение Веса