Mom Stifler's- Журнал, 04 июл 23

Параметры Пользователя Mom Stifler's | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2023

63,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июля 2023:

1234 ккал

Жир: 40,87г | Белк: 66,99г | Углев: 148,31г. Обед: DILECTA Vinaigrette Nature Allégée en Matières Grasses, Смешанный Зеленый Салат, Рис с Овощами, Еврейский Салат, Florette Radis. Ужин: Freshona Haricots Blancs à la Tomate, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Petit Navire Thon Entier Au Naturel Albacore. Перекус/Другое: Les Malins Plaisirs Biscuits Petit Déj Céréales, Cacao & Petites De Chocolat, Варенье, Sondey Galettes de Riz Bio. подробнее ...

2175 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 4 часа, Пресс - 1 минута, Стоять - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Приседания - 3 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 2 часа и 56 минуты. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mom Stifler's-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mom Stifler's- Журнал, 04 июл 23

Оставить свой Комментарий

Mom Stifler's-Изменение Веса